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咽炎缓解,给嗓子留一片清凉
2017-07-21 10:21

咽炎是一种最常见不过的呼吸道疾病,很多人都患过此病,开始以为没什么大碍,过几天就会好,但后来感觉喉部越来越难受。最后给自己的嗓子造成很大的影响。那得了咽炎应该怎样缓解呢?咽炎缓解又有那些方法呢?现在就跟着天天营养网小编一起来看看吧。

咽炎缓解-46

一、咽炎的病因起源

咽炎的起因常因受凉,过度疲劳、烟酒过度等致全身以及局部抵抗力下降,病原微生物乘虚而入而引发本病。患慢性心、肾、关节疾病,生活及工作环境不佳,经常接触高温、粉尘以及有害刺激气体等皆易患本病。病原微生物主要为溶血性链球菌,肺炎双球菌、流行性感冒杆菌及病毒。

二、咽炎的易感人群

1、有鼻腔,鼻咽部和口腔慢性炎症的人。

2、嗜酒,嗜烟以及嗜辛辣的人。

3、喜欢唱歌,讲话多以及在空气污染严重地方工作的人。

三、咽炎为什么一般久治不愈?

这是因为慢性咽炎不能根治,一般的治愈只是暂时缓解了炎症的发作,并不能真正的去除病变。所以一旦身体抵抗力下降,上呼吸道感染,过食辛辣温燥,熬夜以及空气变差等诱因出现,就容易引起炎症再次发生,导致慢性咽炎的急性发作。

四、咽炎有哪些难受的症状呢?

1、急性咽炎的症状

起病较急,初起时咽部干燥、灼热。继有疼痛,吞咽唾液的时候咽痛往往比进食的时候更为明显。全身症状一般较轻,但因年龄、免疫力以及病毒和细菌毒力之不同而程度不一。

可有发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛等。如为脓毒性咽炎,则全身以及局部症状都较严重。若无并发症者,一般1周内可愈。体温可升高至38℃,根据病原的不同白细胞可增多、正常或者减少。

2、慢性咽炎的症状

长期的咽异物感、烧灼感,干痒或有轻微咳嗽、咽痛。患者吞咽功能正常,但空咽的时候不适感明显。过劳、多语、烟酒过度及精神刺激等可加剧症状。

(1)慢性单纯性咽炎

咽黏膜有程度不同的充血,黏膜下组织增生,咽后壁有散在的淋巴小结肿大、充血。

(2)慢性肥厚性咽炎

咽黏膜增厚明显,腭垂肿大、下垂,咽侧索呈现条束状肥厚、充血,咽后壁淋巴小结增生明显,甚至融合成片。

(3)慢性萎缩性咽炎

多继发于萎缩性鼻炎,咽黏膜变薄,萎缩以咽后壁黏膜最为明显,干燥无光泽并有皱褶,常常覆有薄痂。本病也可以见于咽部放射治疗后。

五、咽炎缓解的方法有哪些?

1、罗汉果泡水喝

将罗汉果切碎,用沸水冲泡10 分钟后,即可饮用.每次一个,一天泡三次,早中晚各喝一次,虽然那味不怎么好闻,但效果却不错,具有清肺化痰,止渴润喉的功效,喝过几次后即感觉喉部舒适不少。

2、新鲜橄榄果泡绿茶

新鲜橄榄果泡绿茶效果也不错的,橄榄成熟季节,将橄榄洗净后连核切成两半,与绿茶一起放到杯中加开水加盖闷5 分钟后饮用能够缓解喉部异物感。

3、百合生地粥

将生地捣碎加水煮汁,取汁加大米、百合煮粥服食。生地的味道比较难闻,不过这粥有养阴益肾、清热利咽的功效,能够减轻咽炎引起的不适,所以大家为了自己的嗓子还是硬着头皮喝下去吧。

六、咽炎缓解是下策,咽炎护理才是首要

专业护理:

1、禁用吗啡及阿托品类药物,以免抑制呼吸和使呼吸道粘膜干燥。

2、进流质或半流质易消化食物,多饮水,必要时输液。

日常护理:

1、保持口腔卫生,养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。

2、平时加强户外活动,多见见阳光,增强体质,提高抗病能力。

3、感冒流行期间,注意休息,尽量的减少活动以减低氧的消耗。

4、适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果,以增强咽喉的保养作用。

5、注意气候变化,及时的增减衣服,避免感寒受热。

6、生活要有规律,做到饮食有节,起居有常,夜卧早起时避免着凉。睡眠时要避免吹对流风。

7、保持室内空气新鲜,温度应在1820度,湿度应保持在60%70%左右。

8、对于急性喉炎患者,应注意防寒保暖,多到户外活动,以增强体制,提高抗病能力。体质弱的人群,可服些营养滋补品,以培补正气,增强机体抵抗力。

结束语:咽炎虽然看似是一件很小的事情,但它对我们的影响确实很大的,所以说大家一定要重视自己的咽炎健康,注重咽炎缓解,在这个夏天给嗓子留一片清凉。

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